Някои родители хранят бебетата си с много масло за здраве. Защо експертите казват, че са частично прави

Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте

Жена подава на 9-месечното си момиченце поръсена с черен пипер пръчка златисто масло, хранено с трева, върху сребърен поднос в обява в TikTok. Друга дава на дребното си малко масло от „ чисто обезсърчение “, с цел да поддържа „ постоянно гладното “ си малко дете по-дълго след хранене.

Една от най-новите трендове в TikTok измежду родителите е храненето на бебета с масло в количества, вариращи от лъжици до цели пръчици. Предполага се, че потреблението му на тази възраст обезпечава изгоди като добър нощен сън, здравословно развиване и по-дълго задоволство след хранене, споделят тези инфлуенсъри.

Множество TikToks демонстрират дами, които хранят бебетата си с лъжици масло преди лягане, казвайки, че това е помогнало на бебетата им най-сетне да спят до 12 часа напряко през нощта. Понякога майката даже смесва маслото в бутилката с мляко на бебето. Друга обява твърди, че можете да давате на детето си безкрайно количество масло - по-специално хранено с трева и несолено - до момента в който дребното навърши 2 години.

Във всички тези видеоклипове дребните човечета на драго сърце хапват своите закуски с масло. И изявленията в действителност провокират ужасени реакции от други консуматори на TikTok. Негативната реакция се корени в дългогодишни научни проучвания и експертни насоки, свързващи високата консумация на наситени мазнини със сърдечно-съдовите болести – най-честият палач на възрастните по света.

Експерти, интервюирани от CNN обаче, споделят, че тези родители са частично прави - заради интензивните енергийни потребности на растежа на развиването през ранна детска възраст, насоките за наситени мазнини за бебета се разграничават доста от тези за възрастни. Разчитането на бебетата на кърма или формула е главният образец за смисъла на мазнините в диетата им, като мазнините съставляват към 50% от калориите и в двете субстанции, сподели Ейми Рийд, регистриран диетолог диетолог в Синсинати и представител на Академията по хранене и диететика.

Експертите обаче означават също по този начин, че има и други проблеми, които постоянният висок банкет на масло може да аргументи или да прикрие.

„ Не е изненадващо за мен, че родителите ще опитат всевъзможни типове храни с децата си, само че даването на цяла пръчка масло на бебето като храна или като храна в действителност не е уравновесено в едно питателно хранене “, сподели доктор Моли О’Шей, педиатър в Блумфийлд, Мичиган, и представител на Американската академия по педиатрия.

Нито един от видеоклиповете на TikTok, прегледани за тази история, не демонстрира по какъв начин бебета ядат цяла пръчка масло, тъй че е допустимо родителите им да са им дали единствено цели пръчици, защото са по-лесни за улавяне, сподели Рийд.

Все отново „ маслото би трябвало да се преглежда като всяка друга храна и в баланс с всички други хранителни субстанции, от които се нуждае детето “, сподели О’Шей.

Вашето бебе и наситени мазнини

Родителите са прави за обстоятелството, че няма ограничаване за това какъв брой наситени мазнини може да яде бебето на възраст сред 6 месеца — нормално когато стартират да ядат твърди храни — и 2 години. Това е по този начин, тъй като има „ функционалност за мазнините на тази възраст, изключително с развиването и растежа на мозъка “, сподели Рийд.

Необходимостта от понижаване на приема на наситени мазнини на възраст 2 и повече години се дължи на проучване, което демонстрира, че „ диетата на тази възраст може да докара до дълготрайни резултати на някои от хроничните болести, които виждаме “, сподели Рийд. „ Бебетата не порастват толкоз бързо, колкото са били на възраст сред 0 и 2 години, тъй че не се нуждаят диетата им да е дебела, както когато са били по-малки. “

Когато бебето ви е по-малко от 2 години, неналичието на ограничаване на маслото не значи, че би трябвало да му позволите да яде неограничени количества, сподели Рийд.

Тези специалисти нормално не считат, че има нещо неприятно в това да давате на бебето една или две супени лъжици масло на ден. Но ранните етапи на хранене с твърди храни също са най-подходящото време за създаване на експозиция към разнообразни здравословни храни и основаване на здравословни хранителни привички, споделиха О’Шей и Рийд.

„ Бихте ли желали вашето 7-годишно дете да яде части масло? “ - сподели Рийд. „ Бих споделил: „ Не, не бих желал това да е лека закуска “. Така че, в случай че ще вършиме това обилно, до момента в който навършат 2 години, и по-късно ненадейно го отрежете, в този миг някак създавате табиет. “

Освен това разнообразието в диетата на бебето е от значително значение за уравновесеното хранене, сподели Рийд. „ Да, има дребни частици витамин А и витамин D в маслото, само че с количеството, което би трябвало да имаме, то не способства доста за тези витамини, а също по този начин не способства доста протеини, от които бебетата и децата се нуждаят за напредък и развиване. “

Следователно, даже когато оказваме помощ на родители с бебета, които имат проблеми с наддаването на тегло, „ насърчението е, че разнообразни типове мазнини се популяризират през целия ден с разнообразни храни “, добави Рийд. " Обикновено количествата, които предлагаме, може да са като половин чаена лъжичка до една чаена лъжичка, разтопена и добавена към пюре. Или когато пораснат, може да препоръчаме да намажете варени зеленчуци с олио или разтопено масло.

„ Ние в никакъв случай не споделяме просто „ Дайте масло единствено по себе си “, сподели Рийд и това не е единственият източник на мазнини, който тя би предложила: авокадо, хумус и риба са други чудесни източници на мазнини.

Децата остават сити по-дълго след хранене, когато им се дава и масло, е напълно естествено, защото високата му калорична компактност и наличие на мазнини го вършат по-задоволително, споделиха специалисти. Но потреблението на масло като средство за насищане би било проблематично, в случай че пречи на вашето бебе да яде други питателни храни.

За родителите, които искат